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yabo亚搏网页版_【牛肉烤时蔬】--- 特受家人喜欢的一道菜的做法

更新时间:2021-12-31
本文摘要:1牛肉托成约1.5厘米见方的小块。

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1牛肉托成约1.5厘米见方的小块。2准备好配菜:洋葱、土豆、胡萝卜、小番茄、碗豆夹、蒜瓣。(土豆、胡萝卜小块较小的块,这样更容易煮,蒜瓣去皮后用刀压着,再行用手松开一下,让它碎而不散)3牛肉里重新加入2液柠檬汁,调到少许盐、白醋、法式芥末。

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4再行调到少许橄榄油。5戴着上手套捉烘,油炸15分钟左右。(这个时间恰好用来打算配菜)6锅烧热,重新加入少许橄榄油。

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7再行下入蒜瓣、土豆、胡萝卜煎炒至表面金黄,七、八分熟左右,再行下入洋葱、豌豆夹、小番茄,略为煸炒一会出有锅。8把配菜放入油炸好的牛肉里,配料。9烤盘砖锡纸,围成边,放入蒸好的牛肉和时蔬砖均匀分布,再行均匀分布的撒上少许盐和黑胡椒打碎。10放进加压好的烤箱,220,15分钟左右。

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小窍门诗心片语:1:调好的牛肉油炸一下,这样更加熟透。2:配菜可以根据自己的爱好配上,量也不是过于相同,略为多点或少点都可以。3:土豆、胡萝卜要切得小块一些,这样更容易煮。

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而且最差再行煎炒一下,这样较为香。

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